ヨガ料金システム

 

 

○少人数制レッスン(6名様まで)だから、お客様一人一人を優しくしっかりとサポート。
清潔な広々とした空間で心身を解放しながらヨガを楽しんで頂けますよ。

 

○より効果的に身体をほどく為、筋膜リリースポールやボルスター(傾斜のついたヨガ用のクッション)など多彩なツールを数多く取り揃えヨガのレッスンを行います。

 

これらのツールを用いる事で、身体の硬い方でも無理なく効果的にポーズを取る事が出来ます。

 

●ヨガ料金システム

●体験レッスン…2000円
●入会金5000→当日入会で3000円となります。

(一度入会されると永久会員となります)

 

体験レッスンをお受け頂いた後、ご入会の意志をお伺い致します。
気に入って頂ければ入会金3000円を頂き、入会の手続きとご案内を致します。

無理な勧誘は一切いたしません。
●1回チケット(当日ご利用)…3000円
●2回チケット(期限1ヶ月)…5200円(@2600円)
●5回チケット(期限2ヶ月)…12000円(@2400円)
●10回チケット(期限4ヶ月)…22000円
(@2200円)
★全てのチケットはマットレンタル代を含みます。
※初回ご利用日より期限が発生し、有効期限を過ぎますと無効となりご利用頂けませんのでご注意下さい。

●スクール会員とは…

●月額7000円で4回通って頂ける定額システムとなります。
●クラスは固定して頂きます。
●1レッスンあたり@1750円と大変お得です!
●月1回は別のクラスに振替、もしくは翌月に振替受講が可能です。

※最低6カ月間の継続が条件となります。
※2ヶ月事に月末お月謝をお支払いをお願い致します。

とてもお得なスクール会員制。
ヨガを継続してしっかり受けたい方、安心してクラスに通いたい方にとてもオススメです!

 

 

●パーソナルレッスン

80分…8000円

 

今の身体の状態を見極め、ご質問させて頂きながら個々のレッスン内容を組ませて頂きます。
最初に入念なウォーミングアップで硬く強ばったパーツを解くところからスタート。場合によってはタイ古式マッサージや筋膜リリースを使い身体を緩め動き安い状態にしてから、ひとりひとりに必要なストレッチや厳選したアーサナを取り入れつつレッスンを進めて行きます。

★本気でカラダを良くしていきたい、変えていきたい方へ。

毎週は来れないけれど、家で自分で出来る事をアドバイスして欲しい方にも向くコースです。

必要なポーズは本来ひとりひとり違います。

不調をお持ちの方、ヨガを単なるヒーリングではなく体質改善の手段とするならプライベートレッスンがおすすめです!


 

☆体力や目的に合わせて選べるレッスン内容

 

★『整えるヨガ』…優しく穏やかな動きを中心に体の隅々まで丁寧にほぐしていくヨガ。
無理のない優しい動きが中心となりますので、初心者の方でも安心して受講頂けます。
全身のバランスを調整し体を整えるヨガです。

 

★『巡りのヨガ』…スローなペースから徐々にテンポアップして呼吸と共に流れるように動く、リズムのあるヨガ。
適度な運動量がありますので、スッキリとした爽快感を求める方、筋力強化をしたい方に。
軸への意識も高めます。

 

★『陰ヨガ』…ポーズのホールド時間をじっくり長く取り、筋肉だけでなく結合組織など身体の深部まで緩めていく働きかけの深いヨガです。
ホールド中は身体の感覚や呼吸に意識を向ける事で神経を鎮め、心のデトックス効果も高いヨガです。